皆様、一年間公私ともにありがとうございました。
今年はいろいろな経験をさせていただき、我ながら大いに飛躍できた一年となりました。 自分に関わってくださった人もそうでない人も全ての方々の存在に感謝しております。 来年の目標や計画全てにおいて、度肝を抜くアイデアに既に今か・・・
「2017年12月」の記事一覧
イチローや本田も行なっている、初動負荷トレーニングを始めてみた。
こんにちは！ ３８歳にしてまだサッカー現役を懲りずにやっていますが まだまだ向上心を忘れべからずと言うことで、初動負荷トレーニングを始めてみました！ 同級生の競輪選手ともここでよく会って、トレーニングのコツを教えてもらっ・・・
