富山市の最勝寺で座禅と食べる禅を体験してきました！

こんにちは
先日、一般社団法人eiki social work御一行で
秋の遠足の企画として
富山市にある最勝寺さんで「座禅」と「食べる禅」を皆で体感して参りました。

この最勝寺の座禅をずっと前から体験したかったのですが、なかなか来れなかったので
こうゆう機会に是非やりたかったのと
ここの和尚さんは僕の同級生でもあり学生の頃からの友人でもあったこともあり
色んな意味でこの日を楽しみにしておりました〜。

座禅については
基本的な心構えから座禅の意味や行い方を事細かに説明をしてくれました
もともと瞑想に興味があり、これまで瞑想ルームや瞑想する環境を見ましたけど
この「お寺」の環境は絶妙にマッチする場所に感じます
基本的に雑念を取り除き、過去や未来のことを考えず
今ここにいることを実感するのですが
お寺でやっていることによって、座禅をして瞑想している自分に気持ちよくなり効果抜群です！

で
面白かったのが「食べる禅」でした
以前マインドフルイーティングなんてのもやりましたが
この食べる禅では、まず食べるという行為の意味や古くから伝わる食に関する仕来りなど
いろんな話を食べる前に和尚さんが説明をしてくれます！もうお腹ペコペコなのに！

とっても勉強になるので一度試しに来てください〜　！
子供がいる人なんかは絶対教えたくなる内容です。

２０人弱の人数でしたが、食事中は一言も喋ってはダメで
お茶碗やお箸を置く音、お味噌汁をすする音さえ気をつけて
静かにゆっくりと味わっていただきました。

和尚さん達の修行ではあんなちょこっとのご飯に２〜３時間位かけて食べるそうです
きっとお米を一粒づつ食べるんでしょう〜。。

もちろん精進料理ですが、あれだけゆっくり味わうと物凄い上手いです！充分です！

また一つ一つの食材を口にする前にいろんな事を考えさせられます
作った人はどんな思いで作ったのだろう？とか　
この野菜はどこで取れて、今日ここに辿り着くまでに一体何人の人が関わって来たのだろう？とか
いや、真面目か！とかじゃなくて
全員食べ終わる時間を一緒に合わせなければいけないですし
そんなに多くない量でもゆっくり味わって食べると
皆さん結構時間かかるんですよね〜
だから時間があるんで色々考えちゃいます！暇なんで！笑

でもゆっくり食べると味わい深くて美味しいし
満腹感も出るのでダイエット効果もあり
いろんな事を学べるので良いことづくしの「座禅・食べる禅」ツアーでしたね

とにかくこの最勝寺さんの、りょうてつ和尚さんを訪ねてこれば
誰でも暖かく向かい入れてくださいます！超おすすめですよ〜！
もちろんお金はかかりますが。。お気軽にお問い合わせして見てください〜☎️